viernes, 9 de mayo de 2014
CUENTANOS A TODOS COMO DEJASTE LOS PORROS !!
En este apartado me gustaría que personas que han superado esta adicción nos cuenten como lo han conseguido...como lo hicieron...como se sienten ahora...y toda la ayuda que nos puedan aportar...por favor si tienes una historia...queremos leerte para que nos ayudes...gracias.
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2 comentarios:
Llebo casi 3 años sin fumar porros y 1 año y medio sin fumar tabaco. Lo primero es concienciarse uno mismo de dejarlos porque si es posible y claro que se pasa mal al principio pero luego se ve todo diferente. Deje los porros en primer lugar porque me estaban cambiando y no me sentia yo misma. los problemas no hay que evadirlos sino afrontarlos sino tarde o temprano volveran a surgir. Una vez que se tome la decision de dejarlos animate diciendo ya llebo un dia, tres, una semana, un mes. Para mi era peor el sentimientl de fallarme a mi misma que el mono y la ansiedad. Y bueno el comer mucho tambn me ayudo
Hola se que a pasado bastante tiempo del post...y que va sobre los que an dejado, pero no se donde escribir. solo quería consejos para poder dejar de fumar porros: tengo 28 años llevo fumando desde los 18 y desde hace unos 7 años a diario una media 6 al día... lo e dejado varias veces pero lo máximo que e estado sin fumar nada an sido 20 días y después vuelvo a caer... cada vez que los dejo me cambia el caracter muchísimo y me lo nota todo el mundo, me dan sudores, no puedo dormir y el estomago se me cierra y no puedo ni comer...
No sé si necesito ir al medico, sicologos o tomar algún ansilitico..
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